【激痛】期間工のライン作業で「バネ指」になる人が続出！？症状や予防の仕方を教えます。

バネ指気味

かげぽんです！

初めて期間工になってお金を稼ごう！と思っている人は全員読んだ方がいい内容だと思います

だって誰もが通る道だから

という事で今回はライン作業者の天敵である「バネ指」に関しての情報を公開したいと思います

・（体験談）３人の期間工は何が原因でバネ指になった？

・バネ指の症状

・おすすめの塗り薬や対策

・バネ指になったら仕事休めるの？

ここで「バネ指」の症状を知っておく事で期間工というお仕事を長く続けられるきっかけになると思います！

バネ指になる原因は？どんな初期症状があるのか？

期間工として自動車メーカーのライン作業で働くと「バネ指」や「腱鞘炎」になる人がたまにいます

バネ指になる原因はいたってシンプルです

今まで指の関節を酷使する作業なんて経験した事がない人が、インパクトレンチでボルト１日３０００発締めます

そりゃー指の関節もおかしくなりますよ。当たり前

そうなると大変です！

初めは、

• 指の動きに違和感を感じる
• 少しだけ痛みを感じる
• こわってる感じがする

もっと悪化すると、

• 指の関節がバネみたいに「ビヨーン」と勝手に反り返る
• 激しい痛みを感じる
• 「グー」の状態から手のひらを開けない

真実を言えば・・・期間工になって現場で働くことになれば上記の【もっと悪化すると、】ぐらいの症状であれば１ヶ月以内に到達します

（現場による）

それくらい現場はきつい作業を行なっているんだ

非公開: 【絶対行きたくない】期間工になってきつい自動車工場ランキング

でもこの先を読んで頂ければ大丈夫！

バネ指の治し方・予防方法！おすすめな塗り薬は？

期間工を何年もやってきた経験からぼくが効果的だと思う治し方を解説したいと思う！

パラフィン浴

パラフィン＝ろうそくの原料のこと

実際に現場に行くと配属先の部署の近くに「パラフィン浴」という手を温める設備があります

手が筋肉痛・バネ指だと感じる人は朝出勤してから利用した方がいい

パラフィンを利用すると手の内部までしっかり温めて筋肉をほぐしてくれる。結構気持ちい

日産のパラフィンはただのお湯でした(_ _).｡o○

トヨタは本格的なヤツだった

いすゞ栃木にはパラフィン無かった・・・
バネ指は手術しても再発するのかな?
治る人と治らない人がいる気がするよ

コメント欄より

無いメーカーも多数あるみたい。マツダもないけど

※あくまで就業前だけすること。作業終了後は冷やした方が効果的だと思います

塗り薬

ぼくがおすすめするのは「アンメルシン」だ！

みんな「バンテリン」を使っているけど腱鞘炎やバネ指の痛みを軽減するなら、アンメルシンがいいと思う

出勤前に塗るだけでも効果あり

お風呂

お風呂で注意するポイントはこれ！

• 熱過ぎるお湯に浸からない
• ぬるま湯で”軽く”マッサージしてあげる

この２点を守れば早期の回復が見込める

食事

筋肉を修復してくれる栄養素を摂取しましょう！

一番効果的なのが、たんぱく質

プロテインとかでも大丈夫です

睡眠時

風呂に入ってから寝よう！

体のケアを怠ったまま睡眠するのは危険。次の日大変な事になるよ

必ず筋肉をほぐしてから

冬場は朝起きたら手が「グー」になってる

バネ指の症状が酷いと朝がほんと辛い

起きた瞬間、手のひらが開かない。ぼくも洗面所に行って指をほぐすのが日課でしたよ

人によっては手袋を装着して寝るらしいw

バネ指あるある

これに共感できれば君も今日からバネラーだ！

・ドアに指を少しでもぶつけると致命傷になる

・パソコンを打つ時に関節がおかしくなる

・握力を測ってみると２０キロ台

・朝は辛いけど、作業をやってるといつの間にか治ってる

・悪化すると大変なので仕事休みたいけど休めない

期間工で働くと「バネ指」や「腱鞘炎」になる？３人の事例を紹介！

人や作業する工程によって症状が違うんだ！

過去に出会ったバネ指の患者を３人紹介したいと思います！

３７歳　男性　ライン作業で指を消耗しすぎて握力が「１０」になる

この男性は笑っちゃうぐらい指先が超不器用でしたw

それなのに自動車工場のライン作業で一番過酷といわれる組み立て工程に配属される

手が器用な人でも作業を完璧に覚えるのに１ヶ月、２ヶ月の時間を必要とします

その人が工程を習熟するのにかかった期間どれくらいだと思いますか？

・・・６ヶ月

半端じゃないです

手が不器用だとインパクトドライバーでボルトを締める時、余計な力が指に加わります

（軽くトリガーを引けば済むのに強く引いちゃう）

最初は人差し指でインパクトのトリガーを引いてると指先に違和感を感じます

「あれ？おかしいな？」・・・「痛い！」

人差し指がダメになったから薬指・中指・・・と指を入れ替えたらしい

気がつくと指がすべてバネ指になってたらしいです

３３歳　男性　バネ指が悪化して手術、その後期間工から正社員になる

バネ指を軽視して作業を続けると人によっては大変な事態になる

それが「手術」が必要になるレベル

どうしても期間工から正社員登用を志願していた彼は手の痛みそっちのけで作業に取り組みました

ある日、突然激痛が！

案の定、手術という結果になったみたい

でもなぜか正社員として現役復帰していました(_ _).｡o○

かげぽん（自分）　３０歳　バネ指になる！パソコン打ちにくい

ぼくは重度なバネ指になったことはありません

症状で言えば・・・「中度」くらいでしょうか？

特に組み立て工程に配属されて直ぐバネ指の症状が発生しました

何度もインパクトでボルトを締付ける動作をしていたら指先が変になるんですよ

寮に帰ってパソコンで文字を打つ時、思うように動かせない

まるで自分の指じゃないみたいなんです

第二関節を曲げ伸ばしすると「カックン」・「ビーン」って関節から異音が聞こえます

これはさすがにマズいだろw

このまま作業を続けて本当に大丈夫なんだろうか？いつも自問自答していました

期間工（契約社員）といっても責任のある仕事だし現場に穴をあけるわけにはいきません

「もうどうにでもなれ」みたいな不安感を抱えたまま仕事へ向かってましたね

でも結局・・緩やかに症状は緩和していきましたけどね

バネ指になったら休めるの？現場のリアル

結論を言えば、軽度のバネ指くらいでは会社を休むことはできません

（自分から強く言える人は別ですが）

現場はシビアなんだ！

人の病気が治るのを待ってはくれません

実はバネ指の症状があっても作業を続けているうちにいつの間にか治ってることの方が圧倒的に多い

もしくは作業に慣れていく内に緩やかに手の症状も回復していきます

あとはメーカーによっても対応が違います！

1. トヨタの場合、痛みを訴えると社内の医者に診察→痛みが治まるまで作業工程の掃除をさせられる
2. 日産の場合、特に何もなし

でも”期間工ごとき”で大事な指の機能を損ねてしまう事は非常にもったいない(_ _).｡o○

上司に申告すれば社内の医療施設に連れて行ってくれるので躊躇しないで相談すべきだと思います

重度のバネ指になると、期間工という仕事で働けなくなっちゃいますから

きついライン作業を楽に行うための「コツ」と「心の保ち方」を教えます！

最後まで読んでくれてありがとう！

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